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Attention, Pas un Zeste 🔫 

《➖》

Le 🍋 peut provoquer des brûlures d’estomac ainsi que des reflux gastro-œsophagiens lorsqu’il est consommé en grandes quantités ou de manière très régulière.

▪️Des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements.

▪️ C'est un diurétique, et évacue également le sel de l’organisme.

Donc boire de l'eau à côté pour Éviter la déshydratation !

《➕》

▫️Le citron contient de la caféine et de la pectine : il est donc rassasiant.

▫️Il élimine les toxines présentes dans le corps et stimule la production de la bile.

▫️Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire.

▫️Influe aussi sur la rétention d’eau, et permet ainsi de soulager l’organisme.

▫️L' eau citronnée de préférence tiède  permet de favoriser la sensation de satiété et de réguler notre appétit.

▫️Le jus de citron est efficace pour lutter contre la saleté ( les taches sur des objets en aluminium, cuivre) .

🍋 Le saviez vous ?

🍋 De quelle manière utilisez vous le citron ( pâtisserie, cuisine, ménage, cosmétique...) ?

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#gourmande